Mehr Infos

ⓘ Hinweise zur Produktauswahl, Finanzierung & Bewertung

Ringerpuppen – für das Kampf- und Kraftsporttraining

RingerpuppenRingerpuppen erhalten Sie mit Stumpf oder mit zwei Beinen. Die Trainingspuppen bestehen aus Leder, strapazierbarem Vinyl oder Kunstleder. Sie sind unverzichtbar beim Mixed-Martial-Arts-Training, ein Vollkontakt-Kampfsport. Die Modelle aus einem Ringerpuppe Test eignen sich je nach Ausführung für das Trainieren aller Kampfsportarten wie Judo, Jiu-Jitsu, Wrestling, Grappling, Vale Tudo, Luta Livre und Ringen. Synonyme für die Übungspuppe sind Grappling-Dummy, Ringer Dummy, Wurfpuppe, Judo-Boxsack, Kampf-Dummy oder Training-Dummy. Sie erhalten die Ringerpuppe für Kinder und für Erwachsene. Profis trainieren mit dem stummen Trainingspartner verschiedene Bodenkampfstile und das Werfen. Kampfsportler nutzen sie zur Übung. Sie trainieren damit Ausdauer, Kraft und verschiedene Kampftechniken.

Ringerpuppe Test 2020

Wie sehen die besten Ringerpuppen aus?

RingerpuppenEin Ringer Dummy ist lebensgroß. Er besitzt eine feste Haut aus:

» Mehr Informationen
  • Leder,
  • Kunstleder,
  • Vinyl oder
  • anderen synthetischen Stoffen.

Die Oberfläche ist strapazierbar. In vielen Fällen besteht die Ringerpuppe aus Leder. Sie ist mehrfach vernäht. Leder reinigen Sie leichter von Schweiß und Verschmutzungen. Die Füllung ist fest und formstabil. Abhängig von der Trainingsart unterscheidet sich das Gewicht der Puppe. Es gibt Varianten mit Sandfüllung oder mit einem Innenleben aus Stoff- und Lederresten.

Tipp: Die Übungspuppe ist beim Versand ungefüllt. Wenn Sie Ringerpuppen kaufen, bestellen Sie das Füllmaterial mit. Viele Anbieter verkaufen Gummigranulat. Sand, Reste vom Schneider oder alte Kleidungsstücke sind eine gute Alternative.

Die Modelle aus einem Ringerpuppe Test erhalten Sie mit beweglichen Gliedmaßen. Neben Wurfpuppen mit Beinen erwerben Sie Varianten mit Stumpf. Sie dienen zur Simulation von Kampftechniken. Beim Ringen üben Nutzer damit das Werfen.

Wozu eignet sich der Ringer Dummy?

Die Trainings Dummys verwenden Sie zum Werfen und zum Üben von verschiedenen Bodentechniken. Für die unterschiedlichen Anwendungsbereiche stehen spezielle Modelle zur Verfügung. Für das Grappling weist der Ringer Dummy eine anatomisch korrekte Form auf.  Diese Modelle aus einem Ringerpuppe Test besitzen frei bewegliche:

» Mehr Informationen
  • Arme,
  • Füße,
  • Hände,
  • Beine,
  • Ellbogen,
  • Knie sowie
  • einen Hals.

Am Korpus besitzen die Modelle zum Ringen verschiedene Griffe. Die Ringerpuppe für das Training eignet sich zum Ausprobieren verschiedener Bodenkampftechniken von:

  • Judo,
  • Wrestling,
  • Luta Livre,
  • Grappling,
  • Jiu-Jitsu,
  • Mixed Martial Arts (MMA),
  • Vale Tudo und
  • Ringen

Wenn Sie Ringerpuppen kaufen, erwerben Sie einen guten Partner für das Krafttraining. Sie steigern Ihre Ausdauer und Kraft. Mit Sand gefüllte Modelle heben Sie an und lassen sie immer wieder fallen, bis Sie ausgepowert sind. Eine spezielle Form der Ringer-Dummys sind Workout Bags. Das Trainingsgerät entspricht einem Sandsack, der über Griffe verfügt. Durch ihr hohes Gewicht eignet sich das Gerät für das Konditionstraining. Ein weiterer Zweck der Ringerpuppe ist das Abreagieren. Die Modelle aus dem Ringerpuppe Test stecken Prügel ein.

Welche Puppe eignet sich für Ihre Sportart?

Wurfpuppen unterscheiden sich von normalen Grappling Dummys. Sie sind nicht vollständig ausgebildet. Die Wurfpuppen besitzen weder Ellenbogen noch Knie. Die Gelenke sind unbeweglich. Das liegt an ihrer primären Funktion: Sie dienen dem Werfen.

» Mehr Informationen

Modelle für den Bodenkampf, die traditionellen Ringerpuppen, dienen zum Werfen und Trainieren der Bodentechniken. Diese Modelle sind anatomisch korrekt. Sie verfügen über alle wichtigen Körperteile und Gelenke. Zusätzlich besitzen sie Griffe. Mit diesen Trainingsgeräten trainieren Sie Bodenkampftechniken wie Griffe, Würger, Hebel und Techniken, um sich aus der Bodenlage zu befreien.

Eine Spezialform ist die Puppe für das griechisch-römische Ringen. Bei dieser Form des Sports ringen Teilnehmer nur mit dem Oberkörper. Ab der Gürtellinie besteht der Dummy aus einem Stumpf. Kickboxer verwenden einen Spezialdummy mit Aufhängung. Er eignet sich zum Treten und Schlagen. Äußerlich sieht er wie eine Wurfpuppe aus. Sie hängen ihn wie einen Boxsack auf.

Worauf Sie achten, wenn Sie Ringerpuppen kaufen

Wenn Sie eine Ringerpuppe günstig kaufen, achten Sie auf verschiedene Faktoren wie eine hochwertige Verarbeitung, Puppenzubehör, Gewicht und Größe. Wichtig ist, dass Sie das Trainingsgerät für den richtigen Anwendungsbereich kaufen. Empfehlenswert für Einsteiger sind Modelle mit Armen und Beinen. Sie eignen sich im späteren Verlauf für das fortgeschrittenere Training. Die nachfolgende Tabelle zeigt die wichtigsten Faktoren, wenn Sie Ringerpuppen günstig kaufen:

» Mehr Informationen
Ausstattung Beschreibung
Verarbeitung Gute Ringerpuppen besitzen doppelt vernähte Nähte. Achten Sie auf einen Stoff von guter Qualität. Eine Ringerpuppe aus Leder oder stabilem Nylon bieten sich an.
Gewicht Entscheidend ist, wofür Sie den Ringer Dummy verwenden. Leichtere Modelle eignen sich für das Techniktraining. Das Krafttraining erfordert schwere Modelle. Wurfpuppen für Kinder und Frauen haben ein geringeres Gewicht als Trainingsgeräte für Männer.
Größe Die Größe des Dummys hängt von Ihren Ausmaßen ab. Ringerpuppen für Kinder und Frauen sind kleiner und leichter. Gleichzeitig spielen die Art des Trainings und die Form der Puppe eine ausschlaggebende Rolle.
Füllung Gummigranulat gehört bei vielen Herstellern zum Puppenzubehör. Bei ungefüllten Modellen kaufen Sie das Füllmaterial extra.

Die Modelle erwerben Sie bevorzugt in einem Ringerpuppen Shop. Die Preise unterscheiden sich bei den Anbietern. Sie hängen von Material, Größe, Art und Zubehör ab. Ein Preisvergleich bietet sich an, da es zahlreiche Angebote auf dem Markt gibt. Alternativ erwerben Sie ein Modell gebraucht bei eBay Kleinanzeigen. Hier achten Sie auf den Zustand des Ringer Dummys. Ob das Material hält, verrät Ihnen ein Blick in das Innenleben. Zu den führenden Marken gehören:

  • Lisaro
  • Celebrita MMA
  • Ju-Sports
  • B.J – Sportland
  • DAAN
  • Daan
  • Fairtex
  • Legion Octagon
  • Jayefo
  • FOX-FIGHT

Erfahrungen von Nutzern helfen Ihnen bei der Entscheidung, ob sich ein Testsieger für Sie eignet. Ein Testbericht gibt Aufschluss über die Anwendbarkeit der einzelnen Modelle aus einem Ringerpuppen Test .

Vor- und Nachteile der Ringerpuppen

Die Modelle aus einem Ringerpuppe Test weisen verschiedene Vor- und Nachteile auf:

  • Ringerpuppe für Training ohne Partner geeignet
  • für verschiedene Kampf- und Kraftsportarten nutzbar
  • trainiert Kraft
  • fördert Ausdauer
  • teilweise ungefüllt
  • viele Modelle nur für die Handwäsche geeignet

Fazit: Ringerdummys sind ideale Trainingspartner

Sofern kein Partner für das Training von Kraft- und Kampfsportarten zur Verfügung steht, eignen sich die Ringerdummys für das regelmäßige Training. Neben den Techniken für das Werfen und das Bodentraining verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kraft. Erfahrungsberichte von Nutzern geben Aufschluss über die Qualität der einzelnen Modelle aus einem Ringerpuppen Test . Ein Testsieger bietet gute Anhaltspunkte für den Kauf. Hervorragende Trainingspartner sind anatomisch korrekte Puppen. In einem Ringerpuppen Shop finden Sie Spezialmodelle für verschiedene Kampfsportarten sowie Puppenzubehör wie Trainingsjacken und Füllmaterial.

» Mehr Informationen

Folgende Themen könnten Sie auch interessieren:

Konnten wir Ihnen weiterhelfen? Dann bewerten Sie uns bitte:

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (22 Bewertungen, Durchschnitt: 4,60 von 5)
Ringerpuppen – für das Kampf- und Kraftsporttraining
Loading...

Neuen Kommentar verfassen